マコなり社長のユーチューブ 【人生終了】不幸になる休日の過ごし方 3選

サーダガの道 176日目

 

マコなり社長のユーチューブ 【人生終了】不幸になる休日の過ごし方 3選を

見た感想。

最近は休日ダラダラせずに朝は何時もと同じ時間に起きて活動しているので

違いを確認する為に見た

 

「休日だから休むのが当たり前」という考え方は思い込みなので

休むのが常識と考えないほがいい

まずなぜ仕事で疲れるのか?。

・自分がコントールできる環境で働いていると疲れない。

ダメな休日の過ごし方

1.感情が動く体験をしない

2.無駄な時間を過ごしてしまったと自己嫌悪を感じる

ダメな休日の具体例

1.いつも同じメンツといつも同じ場所でお酒を飲む

2.昼過ぎまで寝ている

  規則正しい生活するほうがストレスが取れる

3.一日中家で動画を見ている。

 

幸せになる休日の過ごし方

1.思考習慣が変わるほどの感情が動く体験をする

2.自分への自信が高まるような成長をする

幸せになる休日の過ごし方 具体例

1.自分が企画した遊びをやること

2.高級レストラン、高級ホテルで一流のサービスを受ける

3.朝出社と同じ時間に友人とカフェに行く

4.一人で美術館に行く

5.プログラミング、デザイン、動画編集、英語の勉強をする

6.仕事をする

 

休日ダラダラしたら余計に月曜日がつかれるのは共感する。

休まないほど楽しい仕事するのが一番いいことだろう